FAITES ENTRER
DANS VOTRE ENTREPRISE
LA BOXE
Proposez à votre équipe une activité punchy !
Des cours de boxe anglaise entre collègues et dans vos locaux pour solidifier les liens
Un coup de boost à votre équipe !
La boxe est une expérience intense et prenante, elle engage le corps et l'esprit sans compromis !
En plus de faire plaisir à vos co-équipiers en leur proposant une activité sportive au sein de leur espace de travail, elle permettra à chacun d'entre eux de prendre conscience de son propre potentiel et de développer ses compétences pour mieux s'adapter à son environnement professionnel (pression, stress, charge de travail, responsabilités, relationnel, conditions de travail...).
Décharger les tensions, observer son partenaire et s'adapter à lui, s'écouter, se contrôler, se dépasser s'investir pleinement pour réussir, développer une coopération pour se tirer vers le haut, tels sont les bénéfices de la boxe !
des bienfaits sur des plans stratégiques
Physique
Dépense énergétique pour une meilleure concentration
Déchargement des tensions
Maîtrise de soi
Bien-être
Psychologique
Dépassement de soi
Opposition et coopération
Détermination
Prise de confiance
Esprit d'équipe
Synergie et cohésion d'équipe par le développement de la coopération et de la communication
Développement des interactions
Espace ludique en dehors des codes habituels de l'entreprise
Dynamique
La pratique physique à forte intensité permet de prendre conscience de ses capacités et de celles des autres.
Elle apporte une énergie positive qui se répand ensuite dans tous les autres domaines.
Nos offres
Qui sommes-nous ?
Séverine Forestier
Ancienne boxeuse olympique amateur et coach depuis 2016.
Titulaire du Prévot Fédéral et du DEJEPS mention Boxe
Adèpte du fractionné boxe, et du tabata, grande fan du foot brésilien, elle vous poussera à dépasser vos limites !
Chérif Sobgho
Ancien boxeur professionnel et coach depuis 2006.
Titulaire du Prévot Fédéral et du BPJEPS mention Boxe
Adèpte du burpees et gainage infini,
il adore les chats et vous fera souffrir avec le sourire !
Nous contacter
Téléphone : Chérif 06 89 43 05 36 Séverine 06 26 19 48 54 - / Email :
Osfose - Paris
