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BOXE

   Des séances adaptées pour vos équipes   

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Un coup de boost à votre équipe

La boxe est une expérience intense et prenante, elle engage le corps et l'esprit sans compromis !

En plus de faire plaisir à vos co-équipiers en leur proposant une activité sportive, elle permettra à chacun d'entre eux de prendre conscience de son propre potentiel et de développer ses compétences pour mieux s'adapter à son environnement professionnel (pression, stress, charge de travail, responsabilités, relationnel, conditions de travail...).


Décharger les tensions, observer son partenaire et s'adapter à lui, s'écouter, se contrôler, se dépasser s'investir pleinement pour réussir, développer une coopération pour se tirer vers le haut, tels sont les bénéfices de la boxe !

Les bienfaits de la boxe
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Physiologique

- Dépassement de soi

- Opposition et coopération

- Détermination

- Prise de confiance

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Psychologique

- Dépense énergétique pour une meilleure concentration

- Déchargement des tensions

- Maîtrise de soi

- Bien-être

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Dynamique

- La pratique physique à forte intensité permet de prendre conscience de ses capacités et de celles des autres.

- Elle apporte une énergie positive qui se répand ensuite dans tous les autres domaines.

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Coopération

- Synergie et cohésion d'équipe par le développement de la coopération et de la communication

- Espace ludique en dehors des codes habituels de l'entreprise

L'espace d'entraînement

        Une salle de 90 m2 à votre diosposition          

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RING

SACS DE FRAPPE

MATERIEL

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DOUCHES INDIVIDUELLES
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CASIERS DE RANGEMENT
Matériel de location

Nous proposons le matériel d'entraînement de base à la location.

Des paires de gants de boxe et des paires de bandes sont à disposition pour 1€.

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Après la séance

Une mezzanine avec un espace détente, une machine à café, des boissons fraîches et snacks sont à votre disposition pour se détendre et récupérer après la séance.

Nous contacter

Pour toute demande particulière, intervention dans vos locaux, teambuilding,

ou devis sur mesure  contactez-nous via le formulaire ci-dessous

ou par téléphone au 06 26 19 48 54 ou 06 89 43 05 36

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