BOXE
Des séances adaptées pour vos équipes
Un coup de boost à votre équipe
La boxe est une expérience intense et prenante, elle engage le corps et l'esprit sans compromis !
En plus de faire plaisir à vos co-équipiers en leur proposant une activité sportive, elle permettra à chacun d'entre eux de prendre conscience de son propre potentiel et de développer ses compétences pour mieux s'adapter à son environnement professionnel (pression, stress, charge de travail, responsabilités, relationnel, conditions de travail...).
Décharger les tensions, observer son partenaire et s'adapter à lui, s'écouter, se contrôler, se dépasser s'investir pleinement pour réussir, développer une coopération pour se tirer vers le haut, tels sont les bénéfices de la boxe !
Les bienfaits de la boxe
Physiologique
- Dépassement de soi
- Opposition et coopération
- Détermination
- Prise de confiance
Psychologique
- Dépense énergétique pour une meilleure concentration
- Déchargement des tensions
- Maîtrise de soi
- Bien-être
Dynamique
- La pratique physique à forte intensité permet de prendre conscience de ses capacités et de celles des autres.
- Elle apporte une énergie positive qui se répand ensuite dans tous les autres domaines.
Coopération
- Synergie et cohésion d'équipe par le développement de la coopération et de la communication
- Espace ludique en dehors des codes habituels de l'entreprise
L'espace d'entraînement
Une salle de 90 m2 à votre diosposition
RING
SACS DE FRAPPE
MATERIEL
DOUCHES INDIVIDUELLES
CASIERS DE RANGEMENT
Matériel de location
Nous proposons le matériel d'entraînement de base à la location.
Des paires de gants de boxe et des paires de bandes sont à disposition pour 1€.
Après la séance
Une mezzanine avec un espace détente, une machine à café, des boissons fraîches et snacks sont à votre disposition pour se détendre et récupérer après la séance.
Nous contacter
Pour toute demande particulière, intervention dans vos locaux, teambuilding,
ou devis sur mesure contactez-nous via le formulaire ci-dessous
ou par téléphone au 06 26 19 48 54 ou 06 89 43 05 36